Bem-vindo(a)!
Atendimento presencial em Lauro de Freitas e Salvador, com consultório localizado no Shopping Estrada do Coco, um espaço moderno, seguro e acolhedor para o seu cuidado emocional.
Cuidar da saúde emocional é um ato de coragem — e você não precisa fazer isso sozinho(a).
Sou Alessandra Cunha, psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia do Esquema, Neuropsicologia, Intervenção ABA além de Neurofeedback. Atuo com psicoterapia individual e de casal, avaliação neuropsicológica e acompanhamento para TEA, unindo ciência, empatia e compromisso com o seu bem-estar.
Aqui, você encontra um espaço seguro para acolher sua história, compreender seus padrões e trilhar caminhos de transformação emocional e cognitiva.
Vamos juntos?
Aqui, você encontra cuidado emocional aliado à tecnologia e à ciência.
A psicoterapia é acompanhada por avaliações especializadas e recursos como o neurofeedback, que favorecem a autorregulação e o bem-estar de forma profunda e individualizada.
Acolhimento e escuta qualificada para lidar com questões emocionais, comportamentais e relacionais.
Identificação e fortalecimento de funções cognitivas como atenção, memória, linguagem e tomada de decisões.
Investigação clínica e cognitiva para auxiliar no diagnóstico e no planejamento de intervenções mais eficazes.
Através de eletrodos e aparelhos de eletrofisiologia cerebral, o neuropsicólogo consegue, em avaliação com o paciente, através do aparelho Nexus 10, captar as frequências das ondas cerebrais. A partir dessa avaliação cerebral, verificamos as ondas cerebrais que precisam ser estimuladas ou inibidas para alcançarmos uma melhor regulação emocional, estimulando os neurônios das áreas afetadas e, assim, possibilitando a neuroplasticidade cerebral.
Ou seja, através do estímulo ou inibição das ondas cerebrais, o paciente consegue ter melhoras significativas na sua rotina diária, pois a estimulação cerebral possibilita a produção dos neurotransmissores que estão deficientes naquela área do cérebro (treino de sinapses). Dessa forma, a reabilitação das funções cognitivas faz o paciente apresentar um grande resultado no controle emocional e na mudança de padrões comportamentais que antes prejudicavam a sua saúde mental e o seu bem-estar.
Com ampla experiência clínica, Alessandra Cunha une ciência, empatia e recursos modernos como o neurofeedback para oferecer um atendimento psicológico individualizado, acolhedor e baseado em evidências.
Para assim contribuirem em suas emoções, e consequentemente comportamentos. A TCC foca em como os pensamentos, sentimentos e ações, estão interligados e como padrões negativos podem ser quebrados e substituídos por padrões mais saudáveis.
A TCC ajuda os pacientes a identificar padrões de pensamentos negativos, reconhecendo pensamentos automáticos negativos, que contribuem para o sofrimento emocional.
Avalia a validade desses pensamentos, ajudando a questionar a precisão desses pensamentos e a considerar outras perspectivas.
Desenvolve estratégias para modificar pensamentos e comportamentos, aprendendo habilidades de enfrentamento.
Caminhos terapêuticos para promover bem-estar e desenvolvimento.
Ajudo pessoas a compreender e transformar padrões de pensamento e comportamento.
Uma abordagem profunda para entender e reestruturar crenças e memórias
Promoção de autonomia e desenvolvimento por meio de estratégias personalizadas
A abordagem ajuda ao individuo a atender suas necessidades emocionais básicas, explorar estilos de enfrentamento mais adaptativos e promover uma melhor regulação emocional, assim como funcionamento interpessoal.
Em detalhes, a terapia do esquema:
Busca identificar e satisfazer as necessidades emocionais básicas que não foram atendidas na infância. Fazendo com que o paciente aprenda a desenvolver novas formas de lidar com situações difíceis, promovendo a regulação emocional, a autonomia e o desenvolvimento de relacionamentos saudáveis
Perguntas Frequentes
As consultas podem ser realizadas de forma presencial, no consultório localizado no Shopping Estrada do Coco, com fácil acesso para pacientes de Lauro de Freitas e Salvador.
Também há a opção de atendimento online, conforme a necessidade e conveniência do paciente, respeitando os critérios éticos do Conselho Federal de Psicologia. Ambas as modalidades oferecem o mesmo cuidado, sigilo e qualidade técnica.
A psicoterapia individual é um espaço seguro e sigiloso onde você pode falar sobre suas emoções, dificuldades e vivências. Utilizo abordagens baseadas em evidências como a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Terapia do Esquema para ajudar você a compreender seus padrões, desenvolver estratégias e alcançar mudanças significativas na sua vida.
A Intervenção ABA (Análise do Comportamento Aplicada) é uma abordagem estruturada, baseada em evidências científicas, que visa desenvolver habilidades e reduzir comportamentos que dificultam o desenvolvimento da criança com TEA. O trabalho é individualizado e planejado conforme as necessidades específicas de cada criança, promovendo avanços reais em comunicação, autonomia e comportamento social.
A avaliação neuropsicológica é um processo clínico que investiga o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental da pessoa. Através de testes e entrevistas, ela ajuda a identificar dificuldades em áreas como atenção, memória, linguagem, raciocínio e funcionamento executivo. É muito útil no diagnóstico de condições como TDAH, TEA, dislexia, entre outras.
Sim, atendo casais que desejam melhorar a comunicação, lidar com conflitos, fortalecer o vínculo ou enfrentar momentos delicados. A terapia de casal é um espaço neutro e mediado, onde ambos são escutados e orientados a compreender padrões da relação, com o objetivo de construir soluções e restaurar a conexão emocional.
