Diogo Moreno
Psicólogo com Abordagem em ACT
CRP: 03/33080
Você não precisa mudar o que sente, mas pode mudar como se relaciona com o que sente.
Sou um profissional realmente capacitado, que caminhará juntamente com você no sentido da superação dos problemas, sempre com atenção, cuidado e respeito. Antes de tudo, um ser humano que ajuda outro ser humano!
- “Dos medos nascem as coragens; e das dúvidas, as certezas. Os sonhos anunciam outra realidade possível, e os delírios, outra razão.” — Eduardo Galeano
Dê o primeiro passo para cuidar de si
Agende sua primeira sessão e descubra como a psicoterapia pode ajudar na sua rotina e bem-estar.
Atendimento Online e Presencial
Minha jornada e o espaço que criei para cuidar
Olá, me chamo Diogo Moreno, sou natural de Brasília e, por muitos anos, atuei profissionalmente na área da saúde pública, junto ao Governo do Distrito Federal. Essa experiência me proporcionou um olhar sensível e amplo sobre o sofrimento humano, especialmente em contextos de vulnerabilidade. Sou psicólogo clínico e realizo meu trabalho presencialmente em Arraial d’Ajuda (Bahia) e online para todo o mundo, auxiliando nos mais diversos sofrimentos mentais e nas dificuldades que a vida impõe.
Minha clínica foi pensada para ser um espaço de acolhimento, escuta qualificada e transformação. Acredito que cada pessoa carrega sua história, suas dores e seus próprios caminhos de cura — por isso, ofereço um atendimento humano, ético e personalizado, auxiliando nos mais diversos sofrimentos mentais e nas dificuldades que a vida apresenta.
Tipos de tratamento
Psicoterapia em atendimento clínico e Atendimento individual e em grupo para:
Ansiedade
A ansiedade se manifesta por meio de preocupações constantes, inquietação, tensão muscular, insônia e sensação de que algo ruim vai acontecer. O corpo e a mente estão sempre em estado de alerta.
Depressão
Sintomas como tristeza profunda, cansaço extremo, falta de interesse pelas coisas, alterações no sono e apetite, além da dificuldade de se concentrar, são frequentes em quadros depressivos.
Problemas de relacionamento
Conflitos recorrentes, ciúmes excessivos, dificuldade de comunicação, dependência emocional e sensação de solidão mesmo acompanhado são sinais comuns em relações desgastadas ou tóxicas.
Burnout e estresse ocupacional
Cansaço físico e mental intenso, irritabilidade, desânimo para o trabalho, sensação de incompetência e queda no rendimento são sintomas típicos de pessoas esgotadas pela rotina profissional.
Autoestima e identidade
Insegurança, autocrítica constante, medo de se expressar, dificuldade de tomar decisões e crises sobre quem se é refletem baixa autoestima e conflitos de identidade.
Vícios (álcool, drogas e jogos etc)
Uso compulsivo, perda de controle, afastamento de familiares e amigos, mudanças de humor e sentimento de culpa após o consumo indicam a presença de vício e impacto direto na saúde mental.
Sobre a minha abordagem
Minha prática clínica é guiada pela Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem baseada em evidências que promove a aceitação das experiências internas difíceis e o compromisso com ações alinhadas aos seus valores. Em vez de lutar contra pensamentos ou emoções, a ACT convida você a viver com mais presença, autenticidade e propósito, mesmo diante dos desafios.
Além disso, também utilizo a prática de Mindfulness, uma técnica baseada em evidências científicas que desenvolve a atenção plena no momento presente, reduz padrões de ansiedade, estresse e reatividade emocional e fortalece a consciência e autocontrole emocional no processo terapêutico.
Depoimentos inspiradores
Perguntas frequentes
O processo terapêutico acontece por meio de encontros semanais, onde você pode falar livremente sobre o que está vivendo e sentindo. A partir de uma escuta qualificada vamos construir juntos um caminho de compreensão, mudança e fortalecimento emocional.
Atendo adultos e idosos que estejam passando por questões como ansiedade, estresse, depressão, conflitos nos relacionamentos, dificuldades emocionais, entre outros. Cada atendimento é personalizado de acordo com a história e as necessidades de cada pessoa.
Na primeira sessão, busco entender o que levou a pessoa à terapia e o convido a compartilhar seus sentimentos e experiências. É um momento de construção da relação terapêutica.
Você pode agendar sua sessão entrando em contato por WhatsApp, e-mail ou pelo meu perfil no google, onde também poderá ver a localização da clínica no google maps. Ficarei feliz em conversar com você, tirar dúvidas e encontrar um horário que se encaixe na sua rotina.
Localização:
Loteamento do Parracho, Rua Bem Te Vi, número 14. Arraial ajuda, Bahia.
