Isa Sinclair
PSICÓLOGA - CRP 00/00000
Sobre mim
Sou psicóloga formada e atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focando no cuidado emocional com acolhimento, escuta ativa e estratégias práticas para promover o bem-estar e o autoconhecimento. Atendo adultos em busca de mais equilíbrio, clareza e qualidade de vida.
Meus serviços
Você não precisa enfrentar tudo sozinho. A coragem de buscar ajuda é o primeiro passo para transformar a sua história.
Dúvidas comuns
Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem focada em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento emocional, promovendo mudanças práticas e efetivas
Quanto tempo dura uma sessão de terapia?
Cada sessão tem duração média de 50 minutos, podendo variar conforme a necessidade de cada pessoa.
A terapia é indicada apenas para quem tem diagnóstico?
Não. A terapia pode ajudar qualquer pessoa que esteja enfrentando desafios emocionais, conflitos pessoais ou queira se conhecer melhor.